现在白癜风好治吗 http://baidianfeng.39.net/a_yqhg/160310/4784642.html冬天补水不一定要敷面膜，此3物补水效果也不错，大家不妨试一试
冬天天气干燥，空气内冷空气含水量低。人们，特别是住在北方的朋友容易皮肤干涩，甚至起皮，那么在冬季来临的时候，我们需要补水，除了敷面膜以外还有其他食物可以润肤补水，湿润肌肤吗？今天给大家介绍几种水果，经常吃水果就能够滋润肌肤了。
甘蔗，部分地方又叫高粱，是属于甘蔗属类。其一般根状茎发达粗壮，一般能够长到3到6米。在中国的南方地区有广泛的种植，特别是广东、海南、四川等地。甘蔗对于种植条件略为苛刻，要求土质肥沃，阳光充足等。甘蔗富含各种有益于身心健康的维生素、有机酸等，富含钙、铁能无机盐元素。甘蔗水分充足，营养价值高，冬季可以多喝甘蔗汁，能够有助于皮肤保水，润滑皮肤。
梨，在中医角度来说，肺主皮毛，皮肤干燥、起皮等皮肤问题，除了喝水不够外，很大程度也是肺燥热引起的，冬季应季水果中的梨，富含水分充足，最重要的是有润肺止咳化痰的功效，所以肺好了，皮肤也水嫩了。除此之外，梨海具有治便秘、利消化等，对于心血管疾病也有好处。
石榴，属于双子叶类植物，在东南亚各国和我国都有广泛种植。石榴，具有丰富的维生素，其中以维生素C含量最高，使得石榴具有延缓衰老，肌肤保湿等功能。对于女性朋友来说，保持肌肤活力，水润保湿大有助力作用。石榴在同类水果中，相比之下，其维生素含量远高于香蕉、苹果等。所以寒冷的冬天，保湿补水，多吃石榴也是一个不错的好选择。
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