求你别瞎买了！再跟风乱入，道听途说，别说靠谱，能不让你落得个人财两空就不错了！
孕妇的护肤品一直以来都是我们孕圈中两级分化的存在，有的孕妈因为胎儿的原因，选择规避。有的孕妈认为不护肤则黄脸婆。那究竟结论是怎样的？
首先明白一点，孕期可以护肤！但不是盲目护肤！！！
女性在怀孕后，身体会出现很多变化，比如，很多孕产期妈妈可能会遇到这些情况：
孕前脸上一粒斑没有，孕后却“长满星星点点的黄褐斑“；
孕期皮肤细腻光滑，孕后皮肤却开始“不停发痘”；
产前发量惊人，产后却开始“大把掉发”……
其实，这些都是孕产期皮肤的正常变化。由于孕期雌激素、黄体酮等激素含量的增加，孕妈皮肤会发生一些正常的生理性改变。但往往有些孕妈会因为这些现象而惶恐不安，开始满目跟风，乱入......
举个例子：
以产后祛痕（ba）著称的娇诗韵，据传全系产品孕妇可用，口碑超级好，是很多孕妈首选的放心品牌。但事实上，娇诗韵部分产品中，也含有孕妇不适用的防腐剂成分以及孕妇慎用成分。
简单列举娇诗韵的两款产品：
洗面奶这个不陌生，几乎人手必备的日常清洁产品，然而就是这么常见的产品里面却添加了刺激性的防腐剂——甲基异噻唑啉酮（MIT）。该成分具有很大的争议性，并且具有雌性激素的效果，孕妇使用风险就很高。
防晒乳就不用多想了，已经标出了具有孕妇慎用成分，是一种化学防晒剂，渗透性强，也不适用于孕妈。
所以如果仅听别人推荐，自己没有进行具体了解的话，就很容易中招。
因此，孕妈在选着护肤方面，不仅要注意成分方面的选择，还要根据出现的皮肤问题对症下药。
孕期常见的皮肤问题（对症下药）
对于大多数孕期妈妈来说，常见的皮肤困扰有：痤疮、皮肤发痒、产后脱发、色素沉着。
很多妈妈发现自己在孕期特别容易发痘痘，这是由于孕期雄性激素水平升高，导致皮脂腺油脂分泌增多，多余的皮脂加上毛囊中的脱落物，创造了细菌可以快速繁殖的环境，最终引发痤疮和皮疹。
在孕中期，痤疮问题往往会加重，不过到了产后会逐渐恢复平稳。
如何应对孕期痤疮问题？
①一般来说，日常保持清洁、保湿，避免挤压和摩擦即可。
②如果痤疮比较严重，需要用含有药物成分的乳霜，但是要在医生建议下使用。
推荐清洁产品：
themoms洗面奶
清洁剂类型：氨基酸
孕妇风险成分：0种
洗面奶有着独属于氨基酸成分的温和性，上脸不会带来刺痛感，洗完也不会有紧绷的感觉，反而感觉肌肤有种水润的感觉。
洗面奶的起泡度非常高，尤其是在用了起泡杯的时候，是非常稠密的。（我不太喜欢用起泡杯，泡沫太多不好冲洗，也是因为大着肚子不方便。）给我的感觉就是温和、轻柔、舒服，使用感不错，日常清洁完全没有问题，而且价格实惠。
科颜氏亚马逊白泥清洁面膜
清洁类型：贴面式清洁
孕妇风险成分：0种
面膜质地比较润的，更面霜差不多，延展性好，容易抹均匀。上脸会有些热热的感觉但是没有刺痛感，应该正是它发挥清洁作用效果。使用后皮肤不会很干，清洁力很好，洗完脸之后会觉得皮肤滑滑的很舒服。
深层清洁后保湿一定不能忘，油性肤质的建议用爽肤水会更好，建议一周2次，避免过度清洁给皮肤带来困难。
推荐保湿产品：
嫩芙面膜两部曲
补水保湿效果：A等级
孕妇风险成分：0种
题主一直想要的面膜，我可是连压箱底宝藏都给贡献出来了。
嫩芙是德国的孕妇专业品牌，据了解它的供应商非常蛮厉害，是荷兰皇家帝斯曼集团，其原料供应质量是绝对可靠的。
核心成分是孕妈所熟知的叶酸（由荷兰进口达可食用的级别，非常安全）在面膜里充当保湿成分，和多种植物提取成分搭配，感觉肌肤像是喝饱了“水”，一周敷一片就足够了，补水保湿效果绝佳，皮肤摸起来超级嫩滑！
膜布采用的是专利级别的有机膜布（能帮助营养成分更好的渗入），上脸特别贴合自己的面部肌肤，轻肤透气，不会给人沉闷的感觉。用来急救最好不过，而且价格实惠，入手不亏系列。
芳珂水乳
补水保湿效果：A等级
孕妇风险成分：0种
芳珂的水乳质地很轻薄，上脸吸收非常快，不用担心它会有不吸收或者油腻的现象出现，补水保湿的效果非常好，这也是备受我喜爱的一款。因为它对我的干敏肌很友好，上脸没有刺痛的感觉，还是挺满意的。如果不是含量太小价格略高，我可能会一直回购。不过大牌子终究是大牌子，确实好用！
孕期皮肤干燥和激素的变化，可能引起瘙痒性皮疹。
1、妊娠瘙痒性荨麻性丘疹和斑块病（pruriticurticarialpapulesandplaquesofpregnancy，PUPPP），一般会从妊娠纹开始向全身发展，它们是小的红色肿块，可以形成大的红斑风团。如果孕期瘙痒表现为PUPPP，可能需要寻求皮肤科医生进行干预、用药。
2、还有一种妊娠期的瘙痒叫做妊娠痒疹，它们看起来像昆虫咬伤的小肿块，瘙痒剧烈。
Ps：一般这种是妊娠比较严重的孕妈会出现的情况，大部分虽然皮肤也会有瘙痒的情况到不至于太过严重，涂身体乳还是有一定缓解效果的。
至于产后头发现象，是在孕期时，由于高水平的雌激素会延长头发的生长期，所以减少了头发的掉落。但在宝宝出生后，由于体内雌激素水平下降，之前延缓脱落的头发会脱落下来，再加上由于照顾宝宝的辛劳，就出现了我们常见的产后脱发。
产后脱发的持续时间因人而异，有持续1~5个月，也有长达15个月的，一般产后7个月左右可以逐渐恢复孕前水平。
如何预防产后脱发问题？
①产后脱发没有特别的干预方法，不过可以用氨基酸类的洗护产品巩固。普通的洗发水酸碱度过大，并不适用于孕妈。
②另一方面就是调节产前产后的情绪，毕竟压力过大，焦躁会加重头发脱落。
推荐产品：
嫩芙洗护套装
清洁剂类型：氨基酸
孕妇风险成分：0成分
套装包含：洗发水、沐浴露、身体乳
我能说不愧是专业的孕妇品牌嘛，孕妇的一些特征被他们把握的死死的。孕期妊娠我的孕吐反应还是比较大的，闻不了味道，这款整套一点味道都没有！（不像一些所谓的无香精添加的洗护，实际打开就有一股浓烈的香气）完全不用担心因洗护香气引发的孕吐反应。我孕前期孕吐反应最强烈的时候就是靠它撑过去的。
因为加入了多种植萃的保湿成分，使得其保湿能力很不错，洗后就算没有用护发素也完全没有普通无硅油洗发水带来的涩感，我用下来会觉得非常适合干枯受损发质的姐妹。
至于身体乳，我非常推荐孕期有皮肤瘙痒情况的孕妈使用的。里面添加了多种天然植物油脂（进口牛油果树果脂、进口鳄梨油等）能缓解皮肤干燥、干痒，保湿效果非常不错。我孕期就有皮肤干痒的情况发生，一句话形容——生不如死，还好当时买洗发水的时候，顺便一套买齐了，孕期就靠它过活的。
孕期由于体内激素的变化，准妈妈们的身体很容易出现色素沉着的现象。
比如，很多孕妈妈的腋下、乳房、肚子颜色都会加深变黑，肚子上会出现一条贯穿腹部的黑线。不过这些都是正常的孕期皮肤变化，一般在产后半年左右，这些由于怀孕导致的色素加深都会减轻或消失。
但有的孕妈妈脸上可能还会爬上令人烦恼的黄褐斑和雀斑。
那么在孕期如何才能预防黄褐斑、雀斑呢？
①做好防嗮，防范于未然：对孕期出现的色斑（黄褐斑、雀斑），通过有效的防晒手段，可以起到很好的预防作用。
②食用富含维生素E的食物：维生素E可以干扰黑色素沉着，有助于预防孕期黄褐斑。这类食物包括，比如猕猴桃、西红柿、柠檬等水果、蔬菜。
推荐防晒产品：
TIZO2矿物质融合物理防晒霜2号
防晒指数：SPF40防晒效果：PA++++
孕妇风险成分：0种
这是一款专门为痘痘肌研制的防晒产品，油痘皮的救星，控油能力好，早上擦上出门，到晚下班时只在鼻头上有一点微微出油。最突出的优点是，它有“柔焦美颜”的效果。物理防晒霜多少都会泛白，但它不是那种假白，而是与众不同的哑光白，既能遮瑕，又能防晒，真真是懒人的福音。
FANCL无添加物理防晒隔离霜（日版）
防晒指数：SPF50+防晒效果：PA++++
孕妇风险成分：0种
这款可以说是我目前最中意的一款防晒了，基本上用完两支一个夏天就过去了。它没有任何的防腐剂、有害成分和香精，质地轻薄，刚开始擦上会感觉有点油，而它的控油成分很有效，吸收很快又不拔干。擦上后也会泛白，但不严重，成膜后就看不出来了。总之，这是我最推荐的一款。需要注意的是，由于未添加防腐剂，开封后需半年内用完。
今天的孕妈护肤知识到这里就要和大家说拜拜了，希望对你们有所帮助，最后别忘了点赞哦~
