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指甲颜色隐藏身体健康密码！中医师指出，有没有生病？看指甲就知道。因为指甲所呈现出来的颜色与外观都反应著身体的健康状况，正常人的指甲表面光滑，呈现半透明且均匀的粉肤色，若指甲颜色出现其他颜色，就要多注意了！健康的指甲应该是甲片厚薄适中，表面平滑、圆润、有光泽，呈健康的桃红色。若发现指甲表面有沟纹、凹突，甲片颜色发暗，过薄或过厚则显示身体的健康状况出了一些问题。

指甲健康　连结脏腑气血

传统中医观点认为，指甲健康与脏腑气血有关。中医典籍有：「爪为筋之余」的说法，筋是指筋膜，爪则是手指甲与脚趾甲，而「肝主筋」表示肢体关节由肝脏的血液主宰，所以可知，肝脏血液充足，指甲就会红润有光泽且坚硬。