北京治疗白癜风哪间医院权威 http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/保湿是护肤中相当相当重要的一步，理想的效果是滋润，不干燥也不油腻。
那怎么做保湿呢？一层又一层的乳液，面霜？不不不，保湿是你想象不到的简单。
相信我们皮肤自身强大的功能，并且我们要做的就是好好保护我们的皮肤，不过多干涉，尽量不破坏。要知道，护肤品的原理就是在模仿我们皮肤自身的运作系统罢了。
那么，在保湿这一块，我们皮肤是怎么运行的呢？
1.首先，我们的真皮层储存了大量的水。
2.表皮细胞间的水溶性保湿成分把真皮层的水吸出来滋润表皮，表皮从内往外分别是：基底层，有棘层，颗粒层，透明层（手足的掌坨位置才有），角质层。也就是说，距离真皮层越近的，含水量就越高。
最为理想的天然保湿因子就是透明质酸（常说的玻尿酸）。
而常见的胶原蛋白，因为有较多的亲水基，可以和水大量结合，因此也能发挥吸湿，保湿的作用。
3.角质层的厚度，直接和水分流失快慢相关。正常的角质层厚度可以防止水分的过快流失。
4.皮脂膜是皮肤最后一道防线，在保湿系统中，相当于我们皮肤的封闭膜，把水分困在我们皮肤内。
既然我们知道了皮肤是怎么运作保湿功能的。
我们的保湿工作就有了方向。
1.多喝水，补充胶原蛋白也能提升真皮层的涵水能力。（补充维生素C，维生素E可以减少胶原蛋白的损失或者促进胶原蛋白的合成）
2.通过补充玻尿酸等保湿因子使更多的水分储存在皮肤内，市面上的精华素，水光针等就是通过这类原理来保湿。那这方面的常见坑体现在哪方面呢？
很多人长期依赖此类产品，过度保湿，让我们皮肤的皮脂腺和汗腺的功能被压制，甚至损伤，长期下去我们的皮肤失去平衡。
实际上，涂抹式的护肤品中的玻尿酸本身有效成分含量极低，且只有极少部分能被皮肤吸收（能被吸收不代表能进入真皮层）吸收的也有一大部分被皮肤代谢。当然了，你也可以选择以注入的方式，现在医美技术也已经很发达了，医院就行，但请做好准备，如果想要维持效果，这是一条无尽的道路。
3.好好对待我们的皮肤，让它自身的保湿系统运作起来。以下“过度”请避开。
过度清洁，天然保湿因子流失，皮肤自身的保湿能力就会下降。
过度去角质，皮肤变薄，水分流失速度加快。
请保护好你的角质层，已经受损的角质层，修复它才是最重要的。请不要依赖涂抹后快速滋润的产品，因为要做到这一点很简单，真正难的是保持和提升皮肤自身的保湿能力。
4.模仿我们的皮脂膜，通过补充油脂来让皮肤保湿。请先相信皮肤自身强大的功能，根据皮肤的油脂适当补充即可，毕竟最好的保湿成分就是皮肤自身产生的油脂。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
