深圳入秋的第13天，有人开始想念夏天，有人却盼着入冬，还有白日梦选手竟然在想下雪。
到了12月，到了秋天，我们的最高气温还是持续在20℃以上，这个时候就有很多人要出来怪冷空气了，说冷空气“真没出息”，一到深圳就变弱了？其实，冷空气不是不努力，是因为我们真的太南了！
深圳天气小科普来了！
我国幅员辽阔，冷空气长途跋涉赶到岭北地区已经是强弩之末，再被南岭一挡，多数是还未“爬山”就已“寿终正寝”。翻过秦岭的冷空气不算强，能翻过南岭的才算真的强。
到底多强的冷空气才能翻越南岭让我们感受到明显降温呢？
一般我们以受冷空气影响的地方在48小时内，日最低气温下降幅度和日最低气温两个指标，将冷空气等级划分为弱冷空气、较强冷空气、强冷空气和寒潮四个等级。
如果是无所阻拦一击即中直抵华南沿海的，那只能等大范围寒潮“出手”了。
还记得年那场“Boss级”寒潮吗？年1月24日，“Boss级”寒潮横扫我国，深圳下起了冰粒，虽然不是六瓣雪花儿，但也属于雪的一种。
对于我们来说，这是有气象记录以来唯一仅有的一次降雪了。
多一份太多，少一分不够，不冷不热刚刚好
这几天冷空气影响减弱后，云量增多，气温开始回升，日温差减小，但也不至于太热。不冷不热刚刚好，说的就是现在。
唯一的缺点就是太干燥了。
干燥带来的小毛病也随之而来，皮肤瘙痒、鼻子出血、喉咙痛、咳嗽、眼睛干涩……这些小毛病看似不大，却十分影响我们的生活。
●皮肤干燥小腿最严重
我们的皮肤表面有一层皮脂膜，是一种主要由汗腺和油脂混合形成的一种保护膜。到了冬天，出汗少了，出油也少了，于是这种皮脂膜就少了。
寒冷干燥的天气导致我们皮肤表面的水分蒸发得更厉害，于是就变得更干燥，甚至出现皲裂、脱屑、瘙痒、皱纹加重的情况。皮肤干燥的部位最常见的是小腿，其次是大腿内侧，第三就是脸部、口唇周围，因为这些部位的皮脂腺比较少。
皮肤干燥怎么护理呢?首先，减少烫洗。洗澡时水不要太烫，越烫皮脂膜就会流失得更厉害。
其次，洗澡不要太频。年轻人一天或隔天洗一次，老年人三四天洗一次即可。洗澡后，趁着皮肤还没完全干燥，可以抹些滋润护肤的乳液。这种油脂可以对皮肤干燥有很好的预防作用。除了市面上的润肤霜，不少医用护肤品如硅酸、维E乳等，都有很好的滋润皮肤的效果。
●嘴唇干抹唇膏别去舔
冬天，门诊中有很多嘴唇干裂的例子。有些孩子喝水少，吃饭不注意，也不抹润唇膏，嘴唇干得很严重。于是就去舔嘴，但是越舔越干，使情况加重。
嘴唇是皮肤和黏膜的一个胰腺组织，冬天特别容易干裂。首先饮食要清淡，少吃辛辣、油炸等刺激性食品。多吃新鲜蔬菜、富含蛋白质的食物。及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。其次要注意使用的牙膏，有些嘴唇的干燥可能是牙膏过敏刺激而导致的唇炎。另外，纠正不良习惯，少吸烟，少喝酒，尽量避免风吹日晒等外界刺激，做好防晒补水的工作。不要老舔嘴，不管是大人还是小孩，都可以使用滋润的润唇膏来改善嘴干情况。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，医院就诊。
●嗓子干其实是体内“起火”
人体最敏感的部位是口、鼻，冬季空气干燥，人们长时间待在密闭的空调房里，而且很多年轻人睡眠不足，爱吃辛辣、油炸的食物，这会导致身体“起火”，免疫力下降，最常见的表现是嗓子干、流鼻血，还有可能会诱发感冒及其他慢性病。
如果干的症状不重，可以自行在生活方面加以调整。清淡饮食，多吃素食，辅以蔬菜水果，具有滋阴清热作用的梨、荸荠，苹果、猕猴桃都是不错的选择。可以选用金莲花、麦冬、青果、芦根等代茶饮，适量饮用。咽喉干燥明显者也可以选用各种润喉糖、具有滋阴清热作用的含化片等口服。鼻腔干燥明显的患者也可以选用橄榄油、香油、薄荷油、海盐水等外用以缓解症状。
●眼睛干是你忘记“补水”
由于空气干燥，室内气温较高，眼睛所接触到的空气中水分变少，于是就容易引起眼睛干涩。
若要应对眼睛干涩，可以在室内使用加湿器，增加身体周围的空气湿度。平常让眼睛适度放松，可以尝试多眨眨眼。
眨眼可以使泪水均匀地分布在角膜和结膜的表面，保持眼睛润湿。眼部酸胀者可每日用热毛巾敷眼4~5次，每次5分钟，也可以用菊花茶熏眼，保持眼睛湿润。
饮食上应适当多喝些开水，也可以选择淡茶、豆浆以及牛奶等饮品。此外，可以多吃些番薯、玉米、芝麻、青菜、柿子、香蕉、蜂蜜、红枣等柔润之品。
尽量少戴隐形眼镜，因为它阻隔了泪液交流，高含水量镜片还会吸走眼睛水分戴时不妨使用人工泪液眼药水给眼睛“补水”，多用枸杞、菊花等泡水喝。
如何才能让家里不再干燥呢？
1、可以买一个小喷壶，喷在家里的窗帘，地面，家具，你就会神奇的发现屋子里面的湿度瞬间升了起来，也就几分钟，一个小喷壶可以把整个房子里面都加湿，简直就是一个移动的加湿器，这个方法也有缺点就是维持的时间不长。
2、可以在床头放一杯水，这样晚上睡觉的时候就不用担心空气干燥了，房间的湿度能维持59%左右，维持一晚上也不错，早上你会很明显的发现水被蒸发掉很多，也可以在地上放一盆水，但是放水杯的效果更好一点，是因为水蒸气的弥散过程离我们更近一些，水盆我们不可能放在床头。
3、每隔几个小时最后开窗换下空气，外面的空气进来把干燥的空气排出去，这样更有利于身体的健康，最好是2个小时换一次，一次20分钟左右。
4、植物加湿，可以选择绿萝，富贵竹这些植物，这些植物调节空气的湿度也能起很大的作用，水仙还有现在好多水培植物等，也会对空气湿度有很大改善。
5、拖地也能给房间起到加湿作用，可以把整个房间都用拖把拖一遍，这样既卫生又起到了加湿的作用。冬天屋子里面越干燥地面上灰就越多，有时间的话一天擦两次。
6、小姐姐们要多做做补水面膜，但是注意时间不要太长，太长脸上的水分就会被带走，那时候就起了反作用，也可以用喷雾的小瓶子给脸上适当的喷点水或者化妆水，也能起到很好的保湿作用。
天干物燥，小心火烛！
从10月18日至今森林火险预警信号已经累计生效达53天了！大家在公园、小区等树木多的地方，一定要注意用火安全，不要吸烟，甚至随意丢弃还未熄灭的烟头。
小雨已经在配送中！
从明天10日开始，受偏东气流影响，深圳云量增多，偶有零星小雨，湿度有所上升，气温18-23℃。晴天暂告一段落，有晾晒计划的朋友可能要等一等了。11-13日云量较多，间中有分散小雨，昼夜温差减小，湿度增大，部分时间有轻雾或轻微灰霾。
12月14日起，受新一股冷空气影响，气温将又会有进一步下降，秋装冬装还是可以留一留的。
未来一周深圳干燥了许久的天气终于可以得到缓解了！
来源｜晶报APP综合深圳天气
