护肤是各位姐妹们都热衷讨论的事情，不少姐妹们在肌肤出现问题后，都会将希望寄托在各种贵价护肤品上。特别是到了40岁后，姐妹们看到自己的脸上多几道皱纹就疯狂在脸上堆砌许多昂贵的抗老产品，但这样往往很容易会和走上护肤的弯路，也会花费不少“冤枉钱”。
其实我们想要皮肤变好，想要肌肤衰老得慢一些，就要避免一些不良的护肤习惯，从根源上解决问题，这些日常的小细节就决定了肌肤的好坏。
建议40岁女人，平时要坚持做好这几点，皮肤状态会越来越好
1、睡好觉
睡好睡眠不好，皮肤会变差，加速衰老提前，对皮肤的伤害很大。如果你不相信，你试一下，坚持一个星期的时间，早睡早起！一个星期的时间你就会看到自己不光皮肤变好，精神风貌也变了。女人想要看起来年轻，在精气神上很容易扣分！
所以这点必须做好，每天不少于8小时睡眠时间，千万不好熬夜、通宵，尤其是女人过了40岁！
2、每周进行1-2次刮痧板按摩
我们日常护肤都会搭配一些按摩手法按摩促进护肤品吸收，也有一部分姐妹们会为了更好地进行抗老也会入手各种美容仪器。
但其实不必破费，几十块的刮痧板也不逊色美容仪。它能够促进脸部血液循环、加速细胞的新陈代谢，帮助肌肤排出多余的水分和代谢产物，消除面部浮肿、提升脸部的紧致度让面部有轮廓感；在一定程度上也会促进肌肤的吸收。
皮肤偏薄有红血丝的姐妹们老老实实地先提高肌肤屏障，用手部轻柔按摩提拉即可。
、坚持锻炼半小时以上，保证有氧运动，更年轻
运动是不会让所有人后悔的一件事，当你开始爱上运动，健康、好皮肤、好气色、好身材通通都会爱上你！
很过了40岁依然坚持运动的人，他们的样子和状态，比很多0多岁的人好太多了！
4、注意补水
勤补水，水分可以带走一些毒素和垃圾，并可以填满细胞间质，所以水水润润的脸，不容易产生细纹和干纹，看起来会更白嫩，更年轻。
实际上，小编的护肤之路也不是一帆风顺，她是在尝试了无数护肤品之后，才终于找到了一款很好用的产品——比芭美类人胶原蛋白喷雾。
为什么要补充胶原蛋白？
胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因。
尤其是女生25岁以后，胶原蛋白就以肉眼可见的速度开始流失，表情纹抬头纹，暗斑等肌肤问题都出现了。
再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。
这时候一定要喷比比芭美类人胶原蛋白喷雾，快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。
它既是保湿化妆水，又是补水喷雾，而且清爽好吸收。
这么好用的神奇喷雾，价格便宜怎么用都不心疼，很有feel，必须囤囤囤！
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