化妆水、精华液、防晒乳、粉底产品和遮瑕膏……，为了巩固肌底力与后续呈现的完美妆感，女孩们努力学习挑选适合自己的护肤与底妆产品；然而，当岁数步入25+之后，女孩们发现更需要在护肤品架上仔细挖掘的，则是提升肌肤锁水力的「保湿品」，尤其夏天整日关在冷气房里，皮肤更容易干燥脱皮，甚至出现恼人小细纹，因此在护肤日程中添入保湿品是非常重要的。
然而，由于「保湿」这个字眼听起来似乎是为了干肌量身打造的，导致一些油肌女孩对使用保湿品的态度有所保留，许多人也对如何正确使用保湿品感到困惑；以下，就让我们一一来破解这些迷思、进一步了解保湿品的种类与特色吧！
迷思一：油性肌肤不能进行保湿
如上述所言，护肤品牌总爱以「油肌需控油」、「干肌需保湿」等口号呼吁大家选对美妆产品，长久以来也造成了许多女孩的疑惑：究竟油肌需不需做保湿？会不会越保湿皮肤越油？
事实上，不管是每一种肤质都不能跳过保湿这个步骤，油肌女孩也一样！如果油肌女孩不做好保湿，反而会驱使皮脂腺分泌更旺盛，以弥补水分的流失，因此会让「油光满面」的情形更加严重。
对于油肌女孩，适合使用的保湿品为「保湿凝胶/露」，尤其是强调无油、清爽、保水等特色的产品，皆能在控制皮脂分泌的前提下为肌肤进行锁水保湿，同样类型的保湿品也适用于混合肌女孩。
至于干肌女孩，则可将目光转向「保湿乳霜」、「日/晚霜」上头，不过这类保湿品通常质地较为浓稠，需要慢慢推开、按摩，才能完全被肌肤吸收。
迷思二：「过度保湿」是有可能发生的
许多人认为「保湿品一天擦1次就够了」，但对于肌肤特别干燥的女孩（或是刚好遇上干旱一般的天气），一天只擦1次根本不够，但又很怕擦太多保湿品会产生削弱肌肤屏障、刺激皮肤油脂分泌等反效果。
其实，根据专家说法，一天擦上2~3次保湿品是正常的，如果妳觉得怎么擦都不能解决皮肤干燥的问题，应做的不是减少保湿次数，而是先好好检视保湿品的配方成分是否适合自己的肤质，才能对症下药地修复讨人厌的干燥肌。
迷思三：应在皮肤最干的时候进行保湿
再次地，专家强调「不要对保湿两字做字面上的解读」──皮肤最干的时候，并非使用保湿品的最佳时机；相反地，我们应在刚洗完澡后、皮肤还残留些许水分时使用保湿品。对此，皮肤科医生Dr.MichaelKaminer如是解释：「这是你皮肤水分含量最多的时候，此时使用保湿品能帮助锁住这些水分。」
迷思四：所有的保湿品配方都差不多
保湿品的产品范围广大，包括乳霜、凝胶、凝露、乳液、油膏等不同质地（越油的质地保湿功能越好），也分为美白、润泽、拉提紧致肌肤等不同功能导向，适合使用的肤质也大不相同；因此，应先仔细诊断自己究竟属于哪种肤质，以及使用保湿品的目的，再根据上述第一点挑选保湿品，才能避免「越保湿越油」或「怎么保湿都不见效」的窘境。
迷思五：日霜与晚霜可以交互使用
相信不少人曾有过这样的疑问：如果已经有了一罐好用的保湿日霜，还需要再多花钱入手晚霜吗？其实，会有「日霜」与「晚霜」2种不同的名词出现在美妆市场中，就代表两者在功能要求上存在一定的差异──日霜通常含有防晒功效和抗氧化成分，且为了因应白天需搭配化妆品使用，质地也做得较为轻薄、清爽。
相反地，晚霜质地较为厚重、滋润，是为了让这些精华成分可于夜间睡觉时被肌肤吸收，以达到修护肌肤的效果，且通常含有抗衰老功效，也因此适合睡前使用。