春天来啦，花要开了，树也要绿了，某些人脸上也要发红、起疹子了，还有粉刺、痘痘甚至刺痒！别以为一姐在吓唬你，每到春天，身边“春敏”的人可不在少数！包括没有过“春敏”的妹子，皮肤也容易在这个时候出问题，其实到了换季，因为环境变化影响皮肤，所以我们的护肤策略也应做些改变。
一姐今天的更文内容包括：春季环境对皮肤的影响，以及在换季中如何做护肤调整避免“春敏”，最后，不幸过敏了、出现肌肤问题该怎么办？
1、春季环境变化对皮肤的影响
①阳光辐射增强。由冬季过度到春季，太阳辐射（尤其是紫外线和红外线）越来越强，在两周内会上升50%左右，对于皮肤的刺激和伤害大大增加。
春季护肤②气温上升。春季气温不稳定，忽冷忽热，热的时候皮肤中毛细血管扩张，皮肤容易泛红，水分流失速度也会加快；剧冷时机体为了维持供血和体温，血管也会代偿性扩张。
春季护肤③衣物防护减少。
我们逐渐脱去了厚重的冬装，身体皮肤受到的紫外线刺激也增强，而此时的紫外线水平已经上升到冬季的2倍左右，或者夏季的1/2。
④细菌增多。温度变暖，周围的细菌和一些生物开始繁殖，植物开始开花，空气中潜在的致敏因素如花粉、动植物粉尘增多，皮肤过敏率也会升高。
春季护肤以上，气候环境发生了这么多变化，我们的皮肤不可能不受到影响啊，当然，我们需要对变化做出相应的护肤对策！
来源网络2、春季如何调整护肤策略，避免“春敏”？
保护皮肤屏障：虽然春天很快就来了，但是我们的皮肤反应却很慢（人体适应环境需要适应期），此时，我们的皮肤可能还处在冬季气温低、皮脂分泌少的状态中，包括神经酰胺在内的表皮层脂类成分减少，这也是很多人觉得春季皮肤干燥的一大原因，总之，此时的皮肤屏障非常脆弱！
皮肤结构①避免过度清洁皮肤，以免皮肤天然油脂过多损失。需要减少洁面乳的使用，干皮一天只用一次洁面乳，油皮早晚各一次；②用温水但千万不要用过热的水洗脸；③适当给皮肤补充油分，特别是有助于皮肤恢复的油分，如红花籽油、甜杏仁油等；
补充油分④保湿。可以用“化妆水敷脸法”，功效类似于补水面膜，2—3天敷一次是比较安全；⑤谨慎地使用果酸和水杨酸等角质软化的成分（如果使用也一定注意保湿和防晒，不然就等着爆皮和晒黑吧！）谨慎使用磨砂、撕拉式面膜，避免刺激和伤害本就脆弱的角质层；
补充水分—保湿⑥防晒。建议做好帽子、口罩等物理防晒。涂抹防晒霜中的化学防晒剂可能产生刺激或卸妆刺激；⑦避免浓妆及频繁卸妆。⑧风大时记得戴口罩，或者避风；⑨如果你有花粉过敏史，就不要在花朵开的时候去野外和公园了；
那么，问题来了，我已经很注意春季护肤了，可是还是皮肤过敏了或出现了爆痘、爆皮等问题怎么办？
3、“春敏”等春季皮肤问题应对措施
①停用所有现用的化妆品、刺激性的护肤产品；②避免紫外线刺激；③避免过度清洁；④使用洋甘菊纯露、仙人掌、甘草、马齿苋、绿豆等提取成分舒缓镇定；
提醒：必要时一定求助医生，抗炎药物咨询，做过敏原测试。
写在后面：
春季一定要注意护肤，不要等到皮肤出现问题的时候后悔。还有要提醒大家的是，不管是“春敏”还是其它季节的其它皮肤问题出现时，正确策略都应该是停掉手上的产品排查原因，而不是赶紧买一堆复杂的东西来补救！大多数烂脸都是自己作的，为什么这么显而易见的道理却鲜有人知呢？
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